Mất ngủ mãn tính: Khi nào cần gặp bác sĩ thần kinh?

Mất ngủ mãn tính được định nghĩa là tình trạng khó vào giấc ngủ, hay tỉnh giấc giữa đêm và khó ngủ lại, diễn ra ít nhất 3 đêm mỗi tuần và kéo dài trên 3 tháng.

Khi nào cần gặp bác sĩ thần kinh?

• Tình trạng mất ngủ không cải thiện dù đã thay đổi lối sống.
• Cảm thấy kiệt sức, suy giảm trí nhớ và kém tập trung vào ban ngày.
• Xuất hiện các triệu chứng như lo âu quá mức, ảo giác, hoặc các cơn co giật khi ngủ.

Điều trị mất ngủ mãn tính cần sự phối hợp giữa liệu pháp tâm lý hành vi và sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.